冬瓜减肥吗？

问题:
冬瓜减肥吗？



推荐答案:
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。《随息居饮食谱》：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病。”冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用 。——摘自360百科



其他答案:
       吃冬瓜可以减肥，冬瓜热量很低，含的脂肪和钠比较少，含有大量的钾，有利尿排湿的功效，冬瓜含纤维素较多，可以刺激肠道蠕动，使肠道中积存的毒素和废弃物排出体外。冬瓜含有的丙醇二酸能够帮助抑制糖类转化为脂肪，因此冬瓜具有很好的减肥功效，尤其适合水肿型肥胖的人。一般冬瓜做成汤类减肥效果最好。不过冬瓜寒凉，脾胃虚弱、有肾脏疾病的人最好不要用吃冬瓜来减肥。