男15岁177cm78kg肚子上肉比较多算不算胖，如果胖该怎么减肥

问题:
男15岁177cm78kg肚子上肉比较多算不算胖，如果胖该怎么减肥



推荐答案:
男身高减去105cm乘以0·9，得出答案就是你的标准体重。你的身高是177cm减去105等于75千克，换算成是市斤是150市斤。正负10斤属于正常。由此可见你的体重略超。年轻人正在长身体的时候，不要刻意去减肥，只要少吃动植物脂肪，多运动就可以了。



其他答案:
减掉个15斤就比较标准，去锻炼锻炼就好了