如何处理反手网前球

问题:
如何处理反手网前球



推荐答案:
反手网前球要比正手网前球更容易掌握，需要注意以下几点：①握拍方式；②手腕与手指；③肘关节。
一、握拍
处理网前球的时候，反手握拍要放松。利用大拇指在下托住拍柄，使拍面水平朝上，食指用第一二关节捏着拍柄上面，后三指自然包裹拍柄，手心和虎口都要放空。

二、手腕及手指（重点）
网前球的发力基本都是以手腕和手指为主，手腕是“伸曲展收”四个状态的变化抖动，手指是大拇指顶推、拇指食指的捻动以及后三指的屈指发力。反手“搓勾推”的迎球动作几乎一样。小臂内旋，手腕向内（水平向下）微曲，向左微展，拍头稍向下。
三、肘关节
从挑球的动作可以看出，在引拍的时候肘关节是收紧的状态，我们称之为“曲肘”，击球时肘关节是打开的，我们称之为“伸肘”。这一曲一伸，就将力量发出来了。下面来看下肘关节都有哪些动作。抬肘：将肘关节抬起来。在挑球的时候，引拍的同时是将肘关节向上抬，抬的越高击球越有力。除了挑球，在反手的很多动作都需要抬肘，可以说抬肘是打好反手的标志。反手平抽球：抬肘，让击球点和手臂在一个平面，抽球不会飞的太高；反手后场球：抬肘，增加小臂和手腕的内旋程度，外旋击球时力量更大。


其他答案:
这不是羽毛球吗？你怎么选了个篮球？一脚前一脚后，将拍子放在球将要到达的地方，可以轻搓一下，贴网过最好，这是回小球。回远球则是右手引拍（以右手为例）与左肩同高，拍面向外，转动小臂，同时向下划半弧，此时拍面冲向你想要把球打过去的方向，击球即可。羽毛球需要多练习，单看理论用处不大，可以找专业的教练学习。