脾虚吃什么好?饮食上有什么需要注意的地方？

问题:
脾虚吃什么好?饮食上有什么需要注意的地方？

脾虚吃什么好?饮食上有什么需要注意的地方？



推荐答案:
脾虚可以吃的食物如下：
粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。
荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。
芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。
此外，平时可以配 随草记的埤泰茶 进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。




其他答案:
还是去三甲综合医院挂一个健康科吧