[好书推荐] 心尖上的黑天鹅：治愈内隐的心伤.epub

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0 | 2022-8-2 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

【心理】《心尖上的黑天鹅：治愈内隐的心伤》这是一本讲述面对创伤，如何自我治愈的心理学图书。全书共分四章，内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手，通过作者接触过的真实咨询案例加以深入浅出地分析，为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和途径。对于很多人在童年时期遇到的问题，帮助读者如何以正面面对的心态认识自身的情感困惑，用实际可行的方法慢慢治愈自己；学会接纳自己，学会和原生家庭和解，做一个阳光自信快乐的人。