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剧烈运动后身体微微颤抖,手部较为明显怎么回事? ...
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[健身运动]
剧烈运动后身体微微颤抖,手部较为明显怎么回事?
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2022-5-12 18:06
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问题:
剧烈运动后身体微微颤抖,手部较为明显怎么回事?
推荐答案:
是因你的肌肉过度的拉伸,还没有得到缓解,因此在激烈运动之前一定要先热身,运动之后在做肌肉的拉伸和放松,就会缓解手抖的不适。
其他答案:
主控重要运动的肌肉群疲劳,神经末梢释放给肌纤维促进收缩的神经递质还未来得及完全水解,肌张力还较高,肌纤维暂时失去强有力的统一控制,兴奋大于抑制,肌纤维各自为战,这时候就会肌肉颤抖,手部精细肌肉群格外明显。通常,做雕刻的人不能抡锤子打铁,否则放下锤子雕刻手就会抖。
其他答案:
原因很多,建议去医院看看吧
其他答案:
是劳累过度而引起
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