| 成年期性衛生應注意哪些!~!

显示全部楼层 · 2020-4-26 13:50

成年期意味著生理的成熟，知識的豐富，性的成熟是其中一個方面。
此時進入婚戀成立家庭，開始正常的性生活階段。
但關於性的衛生知識還應該從以下方面給予提示：
(1)新婚期性衛生應注意的問題：
新婚之夜是男女共同生活的開始，也是性生活愉快的基始。
此時，男女雙方都不免有恐懼、緊張的心理，此時要相互體貼，
尤其是男性，要以男人特有的促進雙方心情輕鬆的方式
如愛撫、親昵、撫摸等，促進性欲的發展直到性興奮。
性交時男性不要急於求成，要待女方性高潮到來，
應集中精力，才能達到雙方同時性興奮高潮。
初次性交失敗也是常有的，婚前要學習性知識，
對新婚之夜的內容要有更多的了解。
旅行結婚者，要選擇潔淨的房屋、乾淨的被褥。
旅途中要勤換內衣內褲，保持下身乾淨。
也應減少性交次數，以防旅途過度疲勞。
(2)性生活要有協調性：性生活是夫妻雙方的性要求。
夫妻間要相互尊重，如一方無性欲時，不得粗暴，
要體貼誘導，鼓勵，以達到性欲高潮，這樣才能協調一致。
生活及社會交往時要相互信任，不相互猜疑。
性生活上要堅定貞操，這是人類屬高等動物與一般動物的胡亂性交的區別。
處理好性衛生方面的問題也是家庭美滿的重要條件。
(3)性生活的頻率及性生活衛生：性生活的頻率個體差異很大，
也與年齡、生活及居住條件有關。一般30歲左右，
每周 2次左右﹔40歲左右，1～2周1次﹔50歲左右，每月1～2次﹔
60歲以上，每月1次。這並不是絕對不變的，
要根據個人的健康狀況和工作、學習、勞累程度而定。
過性生活要有度，以自己不出現性生活後頭暈目眩、
精神不振、疲乏無力為度。性生活也可以引起性器官的疾病，
要注意清潔，經常洗澡，要洗除陰莖包皮污垢，
包皮過長、包莖要手術治療，性生活前雙方都應清洗一次外陰部為好。
(4)性生活注意事項：避免勞累疲乏、酒後過性生活，
有包皮龜頭炎及女方患滴蟲性陰道炎、尿道炎要及時治療，以免互相傳染。
女性行經期不能過性生活，因易患子宮內膜炎。
妊娠最初3個月，臨產前2個月，應避免性交，以免引起流產和早產。
產後一般兩個月內應避免性交，待兩個月子宮內膜修復後方可性交。
在妊娠中期性交次數應減少，尤其是女方腹部不能擠壓。
雙方不論哪一方患病時，都應禁止性生活。…