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| 早泄自疗注意事项
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| 早泄自疗注意事项
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2020-4-26 14:14
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中医认为,早泄以虚证为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。
早泄原因很多,一般常见有以下几种因素:
病灶或其他组织压迫神经,使阴茎神经变得敏感,往往一触即发;
是阳痿引起早泄,即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精;
阴茎热毒过盛或虚火上升,使性神经系统长期处于低烧状态,易勃起易射精;
长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性;
经常穿过紧内裤,使阴茎感觉神经不断受到压迫刺激而长时间兴奋;
长期吃辛辣热性食物及饮酒,体内湿热严重,下注阴茎而引起神经变异;
经常看黄色影视书刊,使阴茎长期处于充血状态,感觉神经紧张;
肾脏亏空,肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。
自疗注意事项
(1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。(2)戒除手淫,避免发生婚前性行为。(3)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。(4)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。(5)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。(6)多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。(7)阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
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