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| 能帮男人强肾固精的小妙招
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| 能帮男人强肾固精的小妙招
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2020-9-5 23:18
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有句俗话叫「饭后百步走,活到九十九」,意思是说,吃过饭后出去走上百
十步,可以使人长寿。对于性功能不强的中年男性来讲,如果饭后走路的时候能
够踮起脚尖,用不了半月,就会收到很好的效果。
我曾看过这样一句富有
哲理
的名言:「一个六岁男孩的愿望就是小便时不尿
在裤子上,而到了60岁,他的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤子上。」这句话
颇有调侃的味道,但却是男性一生的真实写照。
以前,有个朋友私下向我请教,说自己最近性欲低下,老婆不怎么满意。我
问他除此之外还有什么情况,他说自己小便不畅,还排不净。我就把这个方法告
诉了他。他坚持了一阵子后,窘况果然大大改善了,小便也顺畅多了。
为什么踮起脚尖走路就能补肾呢?您把足部的经络图放在面前一看,就知道
是为什么了。
当我们踮起脚尖走路的时候,是前脚掌用力,更确切地讲,是前脚掌内侧、
足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过,它们分别是足少阴肾经、
足厥阴肝经和足太阴脾经。因此,踮脚走路可以按摩足三阴,驭气上行,通过足
少阴肾经温补肾阳,起到改善性功能的作用。
打个比方说,从肾脏到脚尖有一条连线,这就是足少阴肾经,如果拉一拉线
的一头(脚尖),线的另一头(肾脏)就会受到刺激,从而起到补肾的作用。
当然,踮起脚尖走路有一定难度,很多人在刚开始练习时都会感到非常累,
全身也很紧张。但只要掌握技巧并坚持上一段时间,就会习惯了。怎么做呢?每
天踮起脚走上半小时,中间可以走走停停、停停走走,累了就休息。总之,能达
到刺激穴位的目的就行。
最后要提醒大家的是,踮着脚尖走路对全身的协调性要求比较高,患有高血
压、骨质疏松的中老年朋友还是不要试了。
评论:简单实用的小技巧,大家不妨一试,一直都觉得药补不如平时多注重
科学有效的运动健身,从源头上解决问题,强身健体提高自己的能力才是最好的
[
本帖最后由 色中色公瑾 于 2017-6-20 21:07 编辑
]
》》》玉璞集匿名用户:
这个技巧还是真没听过,踮着脚尖走路,看来芭蕾舞演员应该不会得肾虚了,哈哈,开个小玩笑,不过大家不妨试试,相信对足部肌肉强健还是有效果的
》》》玉璞集匿名用户:
呵呵,真要是有效那么以后男人就开始流行穿高跟鞋了。每天早上拿两块热毛巾在两边腰部热敷几分钟,以及科学的运动方式才是强肾固精最好方法
》》》玉璞集匿名用户:
多锻炼身体,正常作息,少烟少酒才是王道!!!!
》》》玉璞集匿名用户:
憋尿,提臀,摒弃,百步走,吃点韭菜就齐活了
》》》玉璞集匿名用户:
踮着脚尖走路憋尿,提臀,摒弃,百步走,吃点韭菜就齐活了
》》》玉璞集匿名用户:
少量饮用保健酒,不吸烟,每天早上跑步半小时,持之以恒,对性生活是最有力保障。
》》》玉璞集匿名用户:
不吸烟,不喝酒,坚持锻炼,不要手淫,保持乐观的心态,便可长寿吧……
》》》玉璞集匿名用户:
这方法还真是第一次听说,确实觉得蛮虚的,试过的说说
》》》玉璞集匿名用户:
道家有垫脚事物功法,但是不是走,而是一起一落,一次百余下,同时提肛切齿,意在俩肾,练习几遍后腰部会有热乎乎的感觉
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