》》》玉璞集匿名用户:
1.适当运动:应在充足的阳光下进行适当的运动锻炼; 2.调整生活方式:保证充足的睡眠,避免熬夜;饮食应多样化,多食坚果,忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷食物; 3.及时就医:应在医生指导下根据自身病情选择适合的药物治疗,切勿自行用药,加重病情。4.切记不可乱服用春药一类的药物,对身体伤害极大。我们这个年龄了,清心寡欲是关键,凡事量力而行,切不可透支身体。因为身体的健康才是你唯一的资产。保健品方面我目前用的的外用药品, New u life 效果还不错。药品一直都是朋友从美国带回的,网上也有卖,但是李鬼太多。祝您身体健康,万事如意。目前我所在国家网络极差,如果回复延迟请谅解!