平时戴耳机会对听力有损伤吗？

显示全部楼层 · 2022-1-25 17:38

问题:
平时戴耳机会对听力有损伤吗？

推荐答案:
多人喜欢戴耳机听音乐，走在路上的时候、等车的时候听，在地铁上、公交车上也听，甚至在临睡前，都有戴着耳机听歌睡觉的习惯。大家可能没有意识到这会对听力造成什么样的伤害。

人的耳朵里有一种毛细胞，毛细胞是听觉细胞，外毛细胞有12000个，内毛细胞仅仅只有3500个，数量十分稀少。最重要的是，毛细胞损伤以后是不能再生的，毛细胞损伤会对耳蜗的神经部位的听力有影响，如果听力一直在损伤的话，是无法修复的，我们的听力只能走下坡路。

耳机损伤听力主要是由于使用不当，那么戴耳机听音乐到底是怎么损害听力的呢？

（1）大音量听音乐：耳朵在大于100分贝的大音量情况下，超过一小时就可能造成听力不可逆转的永久性损伤。尤其是在嘈杂的环境中，比如在街上、公车上，肯定会放大音量来盖过噪音，这样才能听得清音乐的声音。然而在这种噪音大的环境中听耳机对耳朵的危害是最严重的，会造成造成耳朵听力的超负荷，使耳朵对声音的灵敏度降低，还可能会有耳鸣、耳朵疼痛、听力下降的症状。

（2）长时间使用耳机：目前研究证明，在连续使用耳机6个小时以后，就会对人的耳朵造成听力损害。耳朵里塞着耳机，贴着耳鼓膜，耳鼓膜在连续几个小时音乐的震动下，长时间接收声音刺激，容易损伤鼓膜，也会加速耳鼓膜等听觉器官的老化。

（3）睡觉时戴耳机听音乐：睡觉时用耳机听音乐，在睡着以后耳机还是在播放音乐，持续对耳鼓膜和耳蜗刺激，会造成毛细胞损伤，严重的会引发耳鸣和耳聋。如果喜欢侧卧的睡觉姿势，枕头还会对耳塞造成压迫，从而损害耳鼓膜。

所以在平时生活中，我们要正确的使用耳机听音乐，避免造成听力的损伤：

（1）减少耳机使用时间，连续戴耳机听音乐的时长控制在1个小时之内，不能使耳朵过度疲劳，超过1小时以后就要摘下耳机，让耳朵休息一会儿。如果是在家听音乐的话，可以外放。

（2）降低音量听音乐，耳机音量控制在最大音量的50%，精确点来说最好在60分贝以下。可以调到只要音乐不失真、能听清的最小范围。

（3）千万别带着耳机睡觉，睡前想听点轻音乐助眠的话，可以用手机外放，并且设置20分钟定时关闭。

（4）不要在嘈杂的环境中听音乐，当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了，再接着听只会损伤耳朵。

（5）使用高品质的具有降噪功能的耳机，主动降噪耳机可以很好的保护听力，减少听音乐时的噪音影响。

不好的戴耳机听音乐的习惯对听力的损害都是无声无息的，短时间内的损伤引起不了我们的注意和警惕。但是长时间错误的使用耳机，就会让我们的听力提前衰退。所以一定要注意这些方法，养成良好的习惯。

其他答案:
戴耳机听歌对听力的危害主要取决于音乐音量的大小，而不在于听音乐时间的长短。长时间戴耳机听音乐的情况下，一旦这个音量高于最高音量的70%以上，就会对耳膜造成伤害，导致听力下降，不仅如此，还很容易诱使耳道发炎，令耳道疼痛，还会造成大脑疲劳！而且总带着个耳机，对个人安全也很有威胁，过马路时，公交上下车时，骑车时等等，都会因为带着耳机而影响了对各方的状况判断。所以，大家最好还是减少戴耳机的时间！

内耳式耳机更易伤耳朵科技的进步，外耳式耳机已经达不到我们的需求，更多的人则选择了内耳式耳机。研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。这代表着，我们在相同的时间内，受到的刺激比入耳式耳机更大。所以最好不要在嘈杂的环境中戴耳机，每次戴耳机的时间应控制在90分钟以内。

常戴耳机听力会下降经常戴耳机的人会发现，耳朵会不时地痛，有时不容地牵扯到头痛。另外，它还会造成听力问题。戴上耳机时，声音没有经过空气过滤掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。但是，这种症状并不会马上显现出来，它是一种慢性的，或许在几十年后，你的听力下降会比同龄人更快。
使用耳机一小时细菌繁殖近3倍耳机对人体的另一个危害就是污染。超九成的人不会清洗耳机。而一项对耳机细菌的实验结果表明，入耳式耳机在佩戴了一个小时后，细菌比之前繁殖了近5倍；而耳塞式耳机佩戴一个小时后，细菌比之前繁殖了近3倍。
在平时的时候也要远离鞭、枪声等爆炸性声音，这种脉冲式声波对听觉系统也会带来很大的麻烦。随着电子产品在人们的生活中以及工作中越来越重要，耳机的使用也会变得更加频繁。在平时戴耳机的时候也要注意耳机的音量调节，同时尽量减少佩戴的时间，不要让耳机成为损害耳朵的根源。

其他答案:
戴耳机听音乐最怕两点，一个是音量，一个是时间，只要把音量和时间控制好是没有问题的。

其他答案:
你好，你好，带耳机对耳朵有伤害，会影响听力。人耳一般能感觉到的声波频率范围是20-20000赫兹。听力对500-1000赫兹这个声波频率较为敏感，对处于2000-4000赫兹的噪声却不敏感，长期使用耳机，听力会在高频声波部分（2000-4000赫兹）受到损伤。所以即使听力已经受损，我们却很难察觉，当有所察觉时，听力的损伤已经较为严重，可能会造成噪声性耳聋。

其他答案:
音量大时间长对听力会有明显的影响，时间长了会导致听力下降；如果音量适中而且只是偶而使用，对听力是不会有什么影响的。

其他答案:
你好，平时经常戴耳机会对听力有损伤吗？经常戴耳机听音乐是很容易引起听力下降的，而且声音开得过于大更容易引起耳膜受损的。建议减少戴耳机的时间，并尽量把声音调小，减小损伤。希望我的回答能帮助到你。

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