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[服装服饰] 女生；身高156Cm，大腿围是60算有点胖吗？...

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查看64 | 回复0 | 2022-1-31 06:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:
女生；身高156Cm，大腿围是60算有点胖吗？...



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这种情况最重要的是要多进行锻炼，只有锻炼才能改变肌肉松弛的状态。可以多游泳，也可以跳绳，跳健美操，练瑜伽等运动，对于紧致瘦腿都是特别好的。运动后要多抻拉，多按摩，更有助于塑造优美腿型。
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