哪些饮品对头发有益处？

显示全部楼层 · 2022-1-31 06:37

问题:
哪些饮品对头发有益处？

哪些饮品对头发有益处？

推荐答案:
以下饮品对生发、茂发有益：
（1）补血润发类饮品
黑芝麻、白芝麻饮料、核桃饮料。
（2）补脑益智类饮品
大豆等豆类饮品。蜂蜜、适当的巧克力。
（3）蛋白质补充类饮品
纯牛奶、燕窝、甜醋、花生乳。
下面介绍一个小验方-桃仁牛奶芝麻糊，每日饮用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。

[美容塑身] 哪些饮品对头发有益处？

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