收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
主页
软件教程
奇闻异事
唯美图坊
个性QQ
种养技术
群组
Group
记录
Doing
搜索
搜索
办公软件
图像处理
聊天工具
QQ专区
浏览器
下载工具
电脑学习
系统工具
手机辅助
格式转换
视频播放
未解之谜
奇闻怪事
宇宙奥秘
自然之谜
科学探秘
历史趣闻
UFO探秘
考古发现
短篇鬼故事
性感美女
清纯美女
大学校花
性感车模
旗袍美女
明星写真
COSPLAY
QQ签名
QQ头像
网名大全
蔬菜种植
水果种植
农作物种植
药材种植
蘑菇种植
苗木种植
畜禽养殖
水产养殖
花卉种植
本版
帖子
用户
玉璞集
»
主页
›
玉璞集
›
问答库
›
体育运动
›
单板滑雪作文
返回列表
发新帖
回复
[体育赛事]
单板滑雪作文
[复制链接]
126
|
0
|
2022-2-24 16:50
|
显示全部楼层
|
阅读模式
问题:
单板滑雪作文
推荐答案:
冬运会项目介绍:单板滑雪
滑雪前的准备动作
无论是滑雪新手还是老手,滑雪前都要来一个warm-up,这意味着至少要进行快速的准备工作,伸展身体。准备工作会提高滑雪的全面性能,极大地降低肌肉拉伤的机会。滑雪者需要增加心率,使血液循环流动,向腿部肌肉注入血液。在雪场外面慢跑,做几下台阶运动,对四头肌、小腿肌肉等做些基本活动,适宜强度伸展运动也不错,然后再登上滑板冬运会项目介绍:单板滑雪主持词。
单板滑雪--如何摔得有技巧
要注意腕部、膝部、臀部的重点保护。在单板滑雪圈中,有一句俗话就是“学单板是用屁股学出来的”,所有人的初体验中大半时间都是在摔跤,而且几乎全部都是摔成“屁股墩儿”,所以强烈建议初学者一定要戴专业的护臀练习
向后摔:不要用手腕撑,小臂自然落地缓冲,头向前,下巴贴紧胸前,呈抱团状;
向前摔:双臂弯曲护胸护脸前摔,肘部着地,两小腿弯曲抬起。
单板滑雪在中国的发展
中国的单板滑雪队于2003年正式立项,主要开展U型场地雪上技巧项目。凭借在体操、武术等项目上的突出成绩,中国单板滑雪项目选材得当,在短短五年时间内进步迅速:2005年世界大学生冬季运动会上,中国选手潘蕾为中国队赢得国际比赛的首枚单板滑雪银牌。
2007-2008赛季,中国17岁小将刘佳宇脱颖而出,两次夺得世界杯金牌,并一度跻身世界排名第一的位置。2009年1月韩国举行的世锦赛上,中国队实现历史性突破夺取U型池团体和个人冠军,中国队正逐渐形成集团优势。
从本文章中体会其训练与参赛的辛苦、努力、拼搏精神就有可写的了啊。
【玉璞集 YUPUG.COM】
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
返回列表
发新帖
回复
浏览过的版块
电子书
明星影音
儿童故事
网名大全
糯美子Mini
奇闻怪事
游戏
爱情故事
休闲爱好
社会民生
yupu
回复楼主
返回列表
情感社交
金融管理
医疗健康
教育科学
社会民生
文化艺术
休闲爱好
明星影音
体育运动
游戏
生活
手机数码
电脑网络
图文推荐
热门排行
1
成人小说/家庭乱伦/校园春色/都市激情/熟女
2
奶友贴-奶子精选
3
宅男女神米线线开档丝袜大秀美乳
4
骚动女友七七白丝吊带撅臀暗示你
5
三上悠亚图集
6
骚穴内裤研究贴
7
三上悠亚的小视频合集
8
win10IE浏览器无法正常使用如何解决
9
9头身嫩模Erika Albonetti 意大利浓浓女人
10
| 做爱阴茎真的能插入子宫吗