[篮球] 在家里可以练哪些有利于学篮球的?

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查看81 | 回复0 | 2022-2-26 00:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:
在家里可以练哪些有利于学篮球的?



推荐答案:
哥们,我告诉你,没有什么比在家练习更傻的了你要是身体条件不是很好,我劝你在人少的时候去球场先练习投篮,这个最快让你变成强者,注意投篮姿势,因为你如果投得准,别人就喜欢和你打球,你的自信心也会与日俱增,这样你再把运球练起来,你会觉得有成就感你要是身体条件很好,我认为你可以从防守做起,因为防守就是一种态度,多打对抗,因为打球好的人最喜欢的就是和态度积极的人一起打球,然后再在以赛带练,相信你很快就能跟上其他人的。PS:如果你硬是要在家里练,我认为只有球感可以练习,一是旋球,球在手上旋转;二是饶球,无论是腰部还是跨下,都是可以,不要太心急,切记,打球你想提高一定要厚着脸皮和高手切磋,否则你永远提高不了!我只是想给楼主一点建议,不是为悬赏分,因为希望更多的人能喜爱篮球,希望楼主早日成为篮球高手,到时候球场切磋!


其他答案:
平房院子里练运球



其他答案:
伸展运动,打开经络。


其他答案:
在家除了力量以外很难再练什么了。


其他答案:
手腕的力量,翻腕,还有就是移动节奏


其他答案:
举哑铃 锻炼上肢力量
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