保龄球在平面上是怎么加速的

显示全部楼层 · 2022-3-8 16:24

问题:
保龄球在平面上是怎么加速的

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打保龄球的方法：
　　1.上球道前先选个适合自己手型及重量的保龄球，将拇指完全伸入至虎口，不可伸入半节，以持球稳为原则，掌心朝上，将球平放在掌心上，手掌与大臂成90度，直对球瓶方向。
　　2.上身及双肩平衡。
　　3.双眼盯着前方的箭头或目标的滚向路线，右脚先开步，开步同时将球向前推、左手自然分开向左方伸开，以达平衡。
　　4.第二步左脚开出，持球的手随即向上垂直。
　　5.第三步开出右脚，此时持球的右手臂垂直向后摆。胸、脸要对着前方，不可一面前进、一面弯腰。
　　6.第四步左脚向前滑步至弓步，同时将持球的手臂利用肩轴向前直伸手掌心向前。手掌心千万不可左右翻腕，上身向前倾约15度，此时弓步、挺腰、前弓后箭，将球顺着地板，拇指先脱离球，两指向前挑送球、大臂瞬间一气呵成向耳边提拉后，掌心直对头顶的后方。如果动作做得稳定流畅，此球滚出后八九不离十，将可命中想打击的目标。

[球类运动] 保龄球在平面上是怎么加速的