[健身运动] 肌肉为什么会不停的跳动?

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查看89 | 回复0 | 2022-5-12 16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:
肌肉为什么会不停的跳动?



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肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的,在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小,有的小颤动能感觉到但是看不到,较明显的颤动用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话,这种肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因,它可能在疲劳或压力比较大时出现,喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性的,但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。这种情况就类似于眼皮的跳动,其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。
肌肉跳动原因为:
第一 :可能与夜晚睡觉姿势有关,肌肉受压,痉挛,晨起肌纤维仍处于过渡牵拉状态,会产生肌肉跳动。
第二 :可能是受凉或者其它原因, 比较严重就要去就医了。
第三 :运动过度, 运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去, 于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。
第四 :如果经常出现可能是缺钙 。不需要治疗,多做做按摩或者功能锻炼,避免一个 姿势,持续时间较旧. 必要时做做热敷。
另外,抽搐是不随意运动的表现,是神经-肌肉疾病的病理现象。常见于脑系疾病、传染病、中毒、头颅内伤、厥病类疾病,具体需要结合其他检查。
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