私人健身教练好考吗？证书好拿吗？

显示全部楼层 · 2022-5-12 16:38

问题:
私人健身教练好考吗？证书好拿吗？

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私人健身教练好考吗？证书好拿吗？
健身教练国家职业资格证书，是国家体育总局人力资源部为了规范健身教练，统一修订的考核标准的国家职业资格证书，是从事健身教练的要求。健身教练资格书没有学历的要求，只要满18周岁，身体健康都是可以参加报考的参加的，但是想考取到国家职业资格证书是有一定的要求的。
首先需要满足基本的体能要求测试。1.坐姿体前屈：动作要求坐于垫上，双脚并拢，踝关节90度，屈体向前用双手触碰脚尖，要求背部挺直(弓背为犯规)注：男生双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒，女生双手掌跟触碰到脚尖，静力性伸展5秒，
2. 俯卧撑：动作要求双脚着地，身体保持一条直线，屈肘向下运动时，肩关节外展不得超过90度，肘关节应与肩关节同高撑起向上运动时，肘关节伸直但不过伸。
3. 徒手下蹲:动作要求：双脚左右分开，距离稍宽于肩，脚尖稍外展。屈膝向下运动时，大腿应与地面平行;向上站起时膝关节伸直但不过伸。
4. 健身教练职业资格证书考试由体育总局考核员监督。考试很严格，但是考试的内容是基础的。职业证书考试有三大内容：理论考试、实践技能和体能测试。其中，理论部分是笔试，主要考查开展这项工作所必需的理论知识，包括职业道德、法律法规、体育理论知识、人体科学基础知识和健身专业知识等。

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