肢体肌无力该如果进行锻炼？

显示全部楼层 · 2022-5-13 04:05

问题:
肢体肌无力该如果进行锻炼？

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可以采取以下方法锻炼自己： ①坐位平衡训练：先让重症肌无力患者屈膝依靠背架支持坐在床上，渐渐去除支架，把双腿放在床边，也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索，以助坐起。坐位平衡训练可增强躯干肌肌力和坐位平衡力。 ②行走训练：刚开始应由他人扶持，渐渐过渡到独自行走，同时注意纠正行走时的动作和正确用力。训练时主动作屈膝动作和踝关节背伸动作，选择较轻而坚韧的拐杖，长短适宜。 ③使用轮椅训练：协助人员站在轮椅后面，用两手握住轮椅扶手或背，再用足踏住下面的横轴以固定轮椅，轮椅放在重症肌无力病人健侧，上下时要挂上手闸;上去后训练椅上活动，前后动和左右旋转

其他答案:
循序渐进慢运动慢走恢复身体的基本能力

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