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[健身运动] 做什么运动可以恢复视力

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查看150 | 回复0 | 2022-5-13 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:
做什么运动可以恢复视力



推荐答案:
首先可以做眼保健操，还有打乒乓，打乒乓目前被证实为最能提高视力的运动，眼部肌肉随着乒乓球的运动而收缩转动，加快新陈代谢，提高视力。也可以集中注意看一点，知道看清楚，然后闭眼休息一会，继续练习，都是有利于缓解视力下降的。


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多眺望远方
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