[健身运动] 请问有没有既能解压又能碎片化锻炼身体的运动呢?

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查看102 | 回复0 | 2022-5-13 08:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:
请问有没有既能解压又能碎片化锻炼身体的运动呢?



推荐答案:
有,慢跑,在碎片化时间跑步,放空身心,你就能感受到它的快乐
打篮球是不错的选择,不过会有点类,踢足球也行,羽毛球,乒乓球也很合适
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