人长期处于高度紧张的情况下会使肌肉增多吗

显示全部楼层 · 2022-5-13 08:44

问题:
人长期处于高度紧张的情况下会使肌肉增多吗

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紧张是属于一种正常的心理状态，但是如果长期处于紧张状态，就对身体危害很大，比如经常紧张的人睡眠不好，平时注意力不集中，甚至还有的人经常紧张，同时伴随腰酸背痛或心悸头痛等不正常的身体反应。下面来介绍一下过度紧张对身体会产生哪些影响。　　
如果是短期的过度紧张，会使得患者的情绪亢奋，使得患者心情躁动，身体活动明显增加，身心能量损耗加快。

其他答案:
不会，肌肉还是通过锻炼可以增加的

其他答案:
我认为，肌肉过分紧张也可能会萎缩。

其他答案:
我觉得：人的思想紧张、精神压力过大，并不能会是肌肉增强，所以也不会使肌肉增多。肌肉的增强与肌肉的增长要靠体能经常性的锻炼，还要靠营养成分的摄入与积累。

[健身运动] 人长期处于高度紧张的情况下会使肌肉增多吗

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