[健身运动] 特别容易出汗跑步比别人慢很多通过运动可以慢慢改善吗?

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查看96 | 回复0 | 2022-5-13 08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:
特别容易出汗跑步比别人慢很多通过运动可以慢慢改善吗?



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应该可以改善,但也要注意科学,身体健康了,对人体新陈代谢有好处。如博纳尔多要练习,若一年一动不动,可能就有点难以傲视其他运动员了,刘翔要练习,李宁要练习,足球运动员要练习,可能如逆水行舟。
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