[舞蹈] 在舞蹈中如何保持动作的力量协调性

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0 | 2022-6-6 15:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

问题:
在舞蹈中如何保持动作的力量协调性

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协调性训练有大致以下九种方法：•不习惯动作之各种身体练习；•反向完成动作；•改变已习惯动作速度与节奏；•以游戏方式完成复杂动作；•要求创造性改变完成动作方式；•采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习；•改变动作空间范围；•利用各器械或自然环境做各种较复杂练习；•适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习。

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