在练习音乐融合舞蹈动作的时候如何保持平衡

显示全部楼层 · 2022-6-6 15:36

问题:
在练习音乐融合舞蹈动作的时候如何保持平衡

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在练习音乐融合舞蹈动作中，控制力与稳定性是很重要，控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力 ;稳定性是指在表演中调整，控制，恢复平衡和稳定的能力，平时训练就要打好基础，基础牢固，是保持平衡的重点;
另一方面，借助呼吸适时的调整用力，能够保持技巧动作的持久性，呼吸运用是否得当，不仅有助于延长舞蹈动作的平衡时间，也会影响舞者的舞蹈风格与感染力。吸气时，肋骨间的肌肉与隔肌收缩，引起胸腔前后，左右汲上下的扩张，呼吸肌的收缩和舒张是完成完美舞蹈动作的有力推手。

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