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开车犯困容易出事,有什么解决方法吗? ...
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开车犯困容易出事,有什么解决方法吗?
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2022-11-17 03:11
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问题:
开车犯困容易出事,有什么解决方法吗?
推荐答案:
1.最正确的方法:找一个安全的地方好好休息,消除疲劳和睡意。
如果连续长途驾驶,建议白天每4小时休息20分钟以上,晚上每2小时休息一次,比较安全。这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
2.停下来休息,大幅度伸展四肢。
弯腰深呼吸,让大脑尽快补充氧气和血液,可以刺激大脑兴奋,加速人体血液循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。
3.最不稳定的方式:和副驾驶乘客聊天(开车注意前后路况)。
和副驾驶乘客聊天也是摆脱困境的好方法。对方也可以及时发现自己是否困了,并给予提醒。
4.最糟糕的方式:扭大腿,扇耳光。
是的,简单粗暴地扇自己耳光,但这样,你就得是那种愿意对自己做出残忍事情的人。一般女生都不愿意放弃。毕竟他们是靠脸吃饭的,但是拍打你的脸,捏你的大腿,可以让你的脑袋短时间保持清醒,一旦你过了那个劲,你就不得不犯困了。
5.最好的办法:大声唱,大声喊。
在高速或一些不方便停车睡觉的道路上大声唱歌、喊叫,可以及时给大脑提供氧气,提神效果好。
6.喝红牛、咖啡等提神饮料。
如果准备长途驾驶,最好在车内准备一些提醒饮品,比如红牛、茶、咖啡等。
7.多吃薄荷、老干妈等刺激性食物。
除了提神饮料,还可以准备一些刺激性食物,如超爽薄荷糖、辛辣或酸味刺激性食物等。
8.在鼻子上抹凉油,通过药物直接刺激大脑。
这些提神效果明显的成分可以起到很好的驱除睡意的作用。
9.打开窗户吹气。
打开窗户,吹一阵风,呼吸窗外清新的空空气,也能起到提神醒脑的作用。
10.播放节奏强烈的歌曲。
比如重金属、摇滚音乐、电子音乐、说唱音乐等等。
在此,我想提醒大家,千万不要不疲劳就轻易开车,安全第一。当你发现困倦的迹象时,尽快找时间休息和提神。危险只是一眨眼的功夫。在高速公路上实在停不下来休息的时候,扇耳光或者吼嗓子,赶紧把自己叫醒。
其他答案:
困得时候可以找个方便停车的位置停下,然后伸展一下四肢,适当呼吸下空气运动一下。
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