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[美食烹饪] 女性每天一杯豆浆可以吗

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查看52 | 回复0 | 2023-3-19 11:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:
女性每天一杯豆浆可以吗



推荐答案:
当然可以 豆浆营养非常丰富 有丰富的植物蛋白和磷脂 还含有维生素B1 B2和烟酸 还含有铁 钙等矿物质 且易于消化吸收 男军孙亮举乙苏单女老少都适合


其他答案:
可以的，豆浆富含蛋白质等一些营养物质，还含有雌激素，对女性来说都是比较有利的，但如果想要补充营养，光喝豆浆是不够的，最好去森山健康新零售里面找一些适合自己360问答的保健产品，还可以定制一套适合自己的健康服务，保护自己的身体健康。
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